🌿 Hutte de Sudation

Comment habiter les lieux qui nous accueillent ?

📍 Domaine Le Silence du Temps
📅 Du vendredi 29 au dimanche 31 mai 2026

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La Hutte de Sudation

La Sweat Lodge – ou hutte de sudation – fait partie intégrante de la culture des peuples autochtones d’Amérique du Nord, notamment des Navajos (Diné) et des Lakotas.

Considérée comme une cérémonie sacrée, elle purifie l’énergie vitale à travers des bains de vapeur et offre un profond nettoyage spirituel et physique.

La hutte de sudation porte ici les valeurs culturelles des peuples Diné Navajo et Lakota :
spiritualité, intentions, chants et respect pour toute forme de vie.

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Thématique

Comment habiter les lieux qui nous accueillent ?

La hutte de sudation est plus qu’un espace de chaleur et de partage : elle est une gardienne des lieux.

Par sa forme, son enracinement au sol et la présence des éléments — pierre, eau, feu et air — ainsi que des quatre directions (Nord, Sud, Est, Ouest), elle relie :

• ce qui vit au-dessus et au-dessous

• l’humain et la Terre

• le visible et l’invisible

Entrer dans la hutte, c’est reconnaître cette vigilance silencieuse qui entretient le lien entre nous et les lieux que nous traversons.

C’est un moment pour :

• écouter

• déposer

• se rendre disponible à ce qui nous entoure

Au fil de la cérémonie, nous explorerons comment habiter autrement :
non plus en conquérants ni en passants pressés, mais en hôtes attentifs et respectueux.

La hutte nous enseigne que vivre sur un territoire, c’est apprendre à faire alliance avec lui :
respirer avec lui, se laisser transformer par sa présence.

Elle nous transmet aussi Hózhó, concept central dans la culture Navajo, qui place la beauté et l’harmonie au cœur de la vie.

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Transmission

Ces pratiques trouvent leur source dans plus de 28 années d’expérience de Lorenza Garcia auprès des communautés amérindiennes, notamment les peuples Navajo et Lakota.

Au sein du domaine Le Silence du Temps, cet événement se déroulera dans le respect profond des traditions des Peuples Racines.

La hutte de sudation a été construite par un collectif engagé, respectant au plus près les rituels et les valeurs ancestrales.

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Programme

Vendredi 29 mai

Accueil à partir de 14h (après le déjeuner)

• Installation et découverte du domaine Le Silence du Temps

• Histoire de la hutte de sudation

• Intentions et rénovation de la hutte

• Cercle de parole

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Samedi 30 mai

Matin — 10h

Préparation de la hutte et enseignements Diné et Lakota

• Préparation de la hutte (bois, pierres, autel, couvertures)

• Fermeture de la préparation

• Cercle de parole

Après-midi

• Apprentissage des chants traditionnels

• Confection des bourses à intentions (bourses à prières)

• Préparation des Give Away (offrandes)

Soir

• Cérémonie de la Hutte de Sudation

• Cercle de parole

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Dimanche 31 mai

10h

• Remise des Give Away

• Partage et cercle de parole

• Clôture du séjour

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Côté valise

Pour la hutte

• Vêtements 100 % coton uniquement
  (y compris bikini ou soutien-gorge)

• Serviette de bain en coton

Give Away

Apportez un objet qui vous est cher.
Chaque objet sera déposé dans une corbeille puis redistribué, symbolisant le lien d’interdépendance et de mémoire.

Autres éléments à prévoir

• Sèche-cheveux (si vous le souhaitez)

• Tambour et hochet si vous en possédez

• Pour les bourses à prières :

  • tissu coton blanc

  • fil blanc

  • tabac

Si vous avez une requête particulière, vous pouvez la préparer à l’avance ou la partager individuellement avec Lorenza avant d’entrer dans la hutte.

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Explorer la relation aux lieux

Durant ce séjour, vous aurez l’opportunité de vous connecter à votre intention personnelle :

• Comment laisser un lieu nous habiter avant même de prétendre l’habiter ?

• Et si habiter, c’était reconnaître la fragilité de notre passage ?

• Que devient notre rapport au monde lorsque nous comprenons que chaque pierre, chaque souffle et chaque silence nous observe ?

Habiter ne serait alors plus un verbe de possession,
mais une manière d’entrer en conversation avec le vivant.

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Modalités et tarifs

Hutte de sudation

• 230 € par adulte

Ce tarif comprend :

• les enseignements

• la préparation de la hutte

• l’apprentissage des chants et du rythme (tambour)

• l’apprentissage de la Roue Hózhó : les 8 directions

• les cadrans Nord – Sud – Est – Ouest

• les éléments Air – Eau – Feu – Terre

• les intentions en lien avec Inaa (la Vie)

💧 La cérémonie de la hutte de sudation est offerte.

🔥 Participation au bois : 8 à 15 € selon le nombre de participants

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Hébergement au domaine

🌿 Tarifs d’accueil et d’hébergement

(2 jours / 2 nuits ou selon votre choix)

• Chambre collective (3 ou 4 personnes) : 42 € / nuit / personne
• Chambre duo : 47 € / nuit / personne
• Chambre individuelle : 62 € / nuit

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Repas

🍲 Repas bio, végétariens et locaux

• Repas midi : 20 €
• Repas soir : 15 €
• Petit déjeuner + pauses : 7 €

Une soupe est prévue le soir de la hutte.

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Voyage et accès

🚆 Train

Pour les voyageurs venant en train :

Possibilité de venir vous chercher à la gare de Coutances.

Merci de contacter Nadège à l’avance pour l’organisation
(trains au départ de Paris Saint-Lazare).

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Réservations

Hutte de sudation

Contacter directement Lorenza Garcia

📞 06 77 98 86 54
✉️

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Hébergement et repas

Nadège Letessier — Le Silence du Temps

📞 06 76 13 63 32
✉️