Hutte de Sudation

Comment habiter les lieux qui nous accueillent ?

Du vendredi 2 octobre au dimanche 4 octobre 2026
Domaine Le Silence du Temps — Muneville-le-Bingard, Normandie

Habiter autrement

Comment laisser un lieu nous habiter avant même de prétendre l’habiter ?

Et si habiter signifiait d’abord entrer dans un lieu avec attention, écouter ce qui est déjà là, reconnaître la fragilité de notre passage et nous rendre disponibles au vivant ?

Durant trois jours, au cœur du domaine Le Silence du Temps, nous vous invitons à vivre une expérience autour de la Hutte de Sudation, accompagnée par Lorenza Garcia.

Un temps de transmission, de préparation, de chants, de cérémonie et de partage autour d’une question essentielle :

Comment habiter les lieux qui nous accueillent ?

La Hutte de Sudation

La Sweat Lodge, ou Hutte de Sudation, s’inscrit dans les traditions de peuples autochtones d’Amérique du Nord, notamment Diné (Navajo) et Lakota.

Dans ces traditions, la hutte constitue un espace cérémoniel où la vapeur, la chaleur, les chants, les intentions et la présence des éléments accompagnent un processus de purification physique et spirituelle.

La pratique proposée durant ce séjour s’inspire des enseignements reçus par Lorenza Garcia au cours de plus de 28 années de cheminement auprès de communautés amérindiennes, en particulier Diné et Lakota.

Elle sera transmise dans un esprit de respect envers les traditions, les enseignements et les peuples dont elle est issue.

Au domaine Le Silence du Temps, la hutte a été construite par un collectif engagé avec le souhait de respecter au plus près les gestes, les rituels et les valeurs transmis.

La hutte, gardienne des lieux

La hutte est plus qu’un espace de chaleur et de partage : elle est une gardienne des lieux.

Par sa forme et son enracinement dans la terre, elle nous met en relation avec les éléments — Terre, Eau, Feu et Air — ainsi qu’avec les directions.

Elle relie ce qui se trouve au-dessus et au-dessous, l’humain et la terre, le visible et l’invisible.

Entrer dans la hutte, c’est reconnaître cette présence silencieuse qui entretient le lien entre nous et les lieux que nous traversons.

C’est prendre le temps d’écouter.

De déposer.

De se rendre disponible à ce qui nous entoure.

Au fil de la cérémonie, nous explorerons une autre manière d’habiter : non plus comme des conquérants ou des passants pressés, mais comme des hôtes attentifs et respectueux.

Vivre sur un territoire peut alors devenir une manière de faire alliance avec lui : respirer avec lui, l’écouter et accepter de nous laisser transformer par sa présence.

Hózhó — marcher dans la beauté

Cette rencontre sera également une occasion d’approcher Hózhó, un concept central de la culture Diné.

Hózhó évoque une manière d’être au monde où beauté, harmonie, équilibre et relation sont intimement liés.

Cette approche nous invite à déplacer notre regard.

Et si habiter consistait moins à posséder un lieu qu’à entrer en relation avec lui ?

Comment laisser un lieu nous habiter avant même de prétendre l’habiter ?

Peut-être s’agit-il d’y entrer avec le corps ouvert, sans projet, jusqu’à sentir que le dehors nous respire.

Et si habiter, c’était reconnaître la fragilité de notre passage ?

Nous ne faisons que traverser. Pourtant, certains lieux acceptent de nous garder un instant — à condition que nous sachions nous y tenir avec douceur.

Que devient enfin notre rapport au monde lorsque nous considérons que chaque pierre, chaque souffle et chaque silence participent à notre présence ?

Habiter ne serait alors plus un geste de possession, mais une manière d’être en conversation avec le vivant.

Le programme

Vendredi 2 octobre — Arrivée et rencontre

Accueil à partir de 14h, après le déjeuner.

Installation et découverte du domaine Le Silence du Temps.

L’après-midi sera consacré à une première rencontre avec la hutte :

— Histoire de la Hutte de Sudation
— Intentions et rénovation de la hutte
— Cercle de parole

Samedi 3 octobre — Préparation et cérémonie

À partir de 10h

La matinée sera consacrée à la préparation collective de la hutte et aux enseignements Diné et Lakota.

Nous préparerons ensemble les différents éléments nécessaires à la cérémonie : le bois, les pierres, l’autel et les couvertures.

La préparation se terminera par un cercle de parole.

L’après-midi

— Apprentissage de chants traditionnels
— Confection des bourses à intentions, traditionnellement appelées bourses à prières
— Préparation des Give Away, les offrandes

Le soir

— Cérémonie de la Hutte de Sudation
— Cercle de parole

Dimanche 4 octobre — Partage et clôture

À partir de 10h

— Remise des Give Away
— Temps de partage
— Cercle de parole
— Clôture du séjour

Préparer votre venue

Pour entrer dans la hutte

Prévoyez uniquement des vêtements en coton.

Cela concerne également les sous-vêtements, bikinis ou soutiens-gorge portés dans la hutte.

Vous pouvez apporter une serviette de bain en coton.

Un sèche-cheveux peut également être utile si vous souhaitez éviter de dormir avec les cheveux mouillés après la cérémonie.

Votre Give Away

Nous vous invitons à apporter un objet qui vous est cher.

Chaque objet sera déposé dans une corbeille avant d’être offert à une autre personne.

Ce geste symbolise le lien, la circulation, l’interdépendance et la mémoire.

Les bourses à intentions

Pour leur confection, merci d’apporter :

— du tissu blanc en coton
— du fil blanc
— du tabac

Si vous avez une intention ou une demande particulière, vous pouvez la préparer avant votre arrivée ou la partager individuellement avec Lorenza avant l’entrée dans la hutte.

Instruments

Si vous possédez un tambour ou un hochet, vous pouvez également l’apporter.

Tarifs

Participation à l’enseignement et à la préparation de la Hutte de Sudation

230 € par adulte

Cette participation comprend notamment :

— les enseignements et la préparation de la hutte
— la transmission autour du chant et du rythme du tambour
— l’approche de la Roue Hózhó et des directions
— le travail autour des éléments Terre, Eau, Feu et Air
— les intentions en lien avec Inaa, la Vie

Une participation supplémentaire de 8 à 15 € environ sera demandée pour le bois nécessaire à la hutte, selon le nombre de participants.

La cérémonie de Hutte de Sudation elle-même est gratuite.

Hébergement au Silence du Temps

Plusieurs possibilités d’hébergement sont proposées pour les deux nuits  plus 1€50 de taxe de séjour par nuit.

Chambre collective, 3 ou 4 personnes
42 € / nuit / personne

Chambre duo
47 € / nuit / personne

Chambre individuelle
62 € / nuit

Les repas

Les repas proposés seront biologiques et végétariens, préparés à partir de produits locaux.

Une soupe est prévue le soir de la cérémonie.

Déjeuner : 18 €
Dîner : 15 €
Petit-déjeuner et pause : 7 €

Prévoir également 2 € de frais de livraison par jour et par personne.

Le lieu

Domaine Le Silence du Temps
Lieu-dit La Terrasse
50490 Muneville-le-Bingard

Le domaine se situe à environ :

10 km de Coutances
1h20 de Caen
1h40 de Rennes
3h30 de Paris

Venir en train

Pour les personnes arrivant en train, il est possible d’organiser une prise en charge à la gare de Coutances.

Merci de contacter Nadège en amont afin d’organiser votre arrivée.

Depuis Paris, départ de la gare Saint-Lazare ou Montparnasse.

Réservations

Pour la Hutte de Sudation

Lorenza Garcia
Tél. : 06 77 98 86 54
E-mail :

Pour l’hébergement et les repas

Nadège Letessier — Le Silence du Temps
Tél. : 06 76 13 63 32
E-mail :

Comment habiter les lieux qui nous accueillent ?

Trois jours pour ralentir.

Écouter ce qui nous entoure.

Rencontrer les éléments.

Partager les chants, les gestes et la parole.

Et peut-être découvrir qu’habiter un lieu ne consiste pas seulement à y être présent, mais à entrer en relation avec lui.