Trois jours pour faire émerger vos essentiels et les intégrer dans votre vie.

Vivez l’expérience d’un processus qui vous mettra à l’écoute de votre être profond et de ses aspirations.

Cette retraite s’adresse à toutes les personnes qui ont besoin ou envie de se ressourcer, de se rassembler et de se retrouver dans des périodes de questionnements, de passages, voire de changements qui bousculent. Il n’y a aucun prérequis juste l’envie de s’ouvrir et d’aller vers soi.

Nadège et Nicolas seront les gardiens de ce processus alliant leurs différentes expériences dans les domaines corporelles, psychologiques, spirituelles depuis de nombreuses années.

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#Revenir à soi # Introspection# Aube#Écoute de soi #Se régénérer#Passage#Nouveau Souffle#Ressourcement#Nouveau cycle

La retraite s’appuie sur un processus à 4 temps

1.

Un rythme à l’écoute de Soi

• De nombreux moments individuels de calme et de libertés
• Des temps de méditation
• Des moments de marche consciente
• Des espaces de reliance avec la nature

2.

Des inspirations

• Partage d’expériences
• Ecoute de musiques inspirantes
• Lecture
• Cercle de parole

3.

L’émergence d’Essentiels

Processus alliant :

• Les méditations instruites et guidées
• Le corps
• La danse intuitive
• Les lectures de l’âme
• Des temps de créativité: écriture/peinture intuitives
• Une connexion au Vivant

4.

L’installation de ses essentiels dans son quotidien

• Un engagement vis-à-vis de soi
• La création d’une boite à outils personnelle pour intégrer son ou ses essentiels de manière pratique dans sa vie
• La mise en place de rituels propre à chacun

 

Les « Trois jours » du vendredi 29 novembre à 10h au 1er décembre 16h
Hébergement au choix